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Burn-Out

Burn-Out ist ein Zustand emotionaler, geistiger und körperlicher Erschöpfung, der durch langanhaltenden Stress in unterschiedlichen Lebensbereichen verursacht werden kann. Burn-Out kann mit einem Gefühl der Überforderung und des Ausgebrannt-Seins einhergehen, dem Verlust von Motivation oder dem Gefühl, nicht mehr die Energie für Alltagsaufgaben zu haben. Ab einem gewissen Schweregrad kann Burn-Out auch als manifeste psychische oder psychosomatische Erkrankung angesehen werden.

Wussten Sie, dass in der wissenschaftlichen Literatur über 100 verschiedene Symptome im Zusammenhang mit Burn-Out beschrieben werden? Diese Symptome können sowohl physischer als auch psychischer Natur sein und individuell variieren. Dazu gehören beispielsweise chronische Müdigkeit, Schlafstörungen, Reizbarkeit, Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme sowie ein Gefühl der Entfremdung von anderen Menschen.

Die Auswirkungen von Burn-Out können erheblich sein. Es beeinträchtigt nicht nur Ihr eigenes Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit, sondern kann auch andere Bereiche Ihres Lebens wie Beziehungen, Freizeitaktivitäten und soziale Netzwerke negativ beeinflussen. Es ist wichtig, frühzeitig auf Warnsignale zu achten und ggf. professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um langfristige Folgen zu vermeiden oder abzumildern.

TSAAD bietet Ihnen Unterstützung an, wenn Sie unter Burn-Out leiden. Unser ganzheitlicher Ansatz zielt darauf ab, private und berufliche Risiko- sowie aufrechterhaltende Faktoren zu identifizieren und nachhaltig zu reduzieren. Unsere individuell angepassten Angebote berücksichtigen Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele. Wir legen besonderen Wert auf das Setting und bieten gesundheitsfördernde Zusatzleistungen an, um den Gesamtbehandlungsprozess auf verschiedenen Ebenen zu unterstützen

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